Het voorrecht van een leven is te worden wie je werkelijk bent.’ – C.G. Jung
Mensen die vastlopen in hun leven, weten vaak niet meer wie ze zijn en wat ze willen. Dit geeft aan dat er onvoldoende contact is met de innerlijke kracht. Om bij die innerlijke Kracht te komen, is de beweging naar binnen nodig: het onderzoek naar de innerlijke drijfveren, die onbewust gevormd zijn.
Vanaf onze kindertijd leren we ons aan te passen aan de omgeving (de buitenwereld). Simpelweg omdat we beloond worden als we iets goed doen en straf krijgen als het de omgeving niet bevalt. Ook zal het ‘niet aanpassen’ zorgen voor emotionele pijn, die als kind als ondraaglijk wordt ervaren. Hierdoor is ons hedendaags gedrag veelal niet in overeenstemming met wat we zelf diep van binnen (de binnenwereld) zouden willen. De meeste problemen ontstaan door de innerlijke strijd die mensen ervaren tussen de buitenwereld en de binnenwereld. Deze strijd brengt ons lichamelijk en geestelijk uit balans, waardoor we zelfs ziek kunnen worden.
Voor de meeste mensen staat ‘kracht’ gelijk aan sterk en onkwetsbaar zijn. Vanuit onze aanpassing is dat krachtig voelen, je krachtig voordoen en jezelf vermannen. Dit is een pantser of masker waaronder onze kwetsbaarheid zit opgeborgen. De valkuil is telkens je masker opzetten in situaties waarin je je kwetsbaar voelt. Tegelijkertijd je krachtig en kwetsbaar voelen is dan heel moeilijk. Het is juist in je kwetsbaarheid waarin je kracht verborgen ligt.
Een valkuil, daar willen we niet in terecht komen. En dat terwijl deze veel zegt over onze binnenwereld. Vandaar dat we bij Ing&Ink counseling de valkuil instappen: we onderzoeken de binnenwereld. Zo ontstaat inzicht in onbewuste drijfveren en verborgen overtuigingen. Vanuit acceptatie en beleven ontstaat een andere balans tussen beide werelden. De valkuil verandert zo in een kwaliteit: een kernkracht.
Het vergt moed om dit proces aan te gaan. De moed om je open te stellen voor het leven met al zijn mogelijkheden. Bereid zijn daarin risico’s te nemen, keuzes te maken en jezelf te laten zien door je in te zetten voor wat jij wilt.
Ware, innerlijke kracht gaat dus niet over flink en gepantserd zijn, of over macht en intimidatie en evenmin over onkwetsbaar zijn. Innerlijke kracht komt voort uit je eigen levendigheid, is de expressie van je vitaliteit, jouw pit, jouw gevoeligheid, het temperament waarmee je bent gezegend. Het is voedend, wekt je levenslust en verbreedt je horizon. Hoe meer je handelt vanuit innerlijke kracht, hoe meer je in staat bent om leiding te geven aan je eigen leven. Of dit nu op het gebied van relaties is of op het gebied van studie en/of werk.
Ontdek hoe het is om niet langer te overleven, maar echt te leven vanuit wie je bent.
Met aandacht, inzicht en moed vind je de balans tussen kwetsbaarheid en kracht.
Investeer in de mentale én fysieke gezondheid binnen uw organisatie.
Tijdens een gratis en vrijblijvend consult bespreken we hoe psychologische begeleiding en voedingsadvies samen kunnen bijdragen aan betere prestaties, minder verzuim en meer werkgeluk.
Ontdek vrijblijvend wat ik voor uw team of organisatie kan betekenen.